王海澜  主任医师

点击海澜说关注我~11聚餐控  糖聚餐是我们中国人很通常的社交方式，糖友们不可避免的因参加各种社交活动而要在外用餐。可外出用餐似乎又难以控制饮食，常常会导致餐后血糖飙升，这让糖友们很纠结，甚至很绝望。糖尿病饮食并非糖尿病人的特殊饮食，也是常...

点击“海澜说”关注我遗传和肥胖，究竟谁主导了2型糖尿病？也许你听说过2型糖尿病会遗传，那你知不知道能遗传的只是易感性？Q慢着，什么是易感性？内分泌专家：遗传易感性是不同人群、不同个体由于遗传结构不同，在外界环境影响的条件下呈现出易患多基因病的倾向。比如，2型糖...

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近年来，无论是在减肥、控制血糖还是护肤等领域，低GI（升糖指数）食物备受人们的推崇。如果到现在你还没听说过低升糖指数食物，那你就out了！本文会帮助你理解升糖指数的概念，并告诉你影响升糖指数的一些因素！升糖指数定义为空腹12小时，摄入含50g碳水化合物的某种食...

    点击蓝字关注我们常常听到有患者这样说，我爸妈有糖尿病，我也有，发病更早，还不到40岁就得了也常常在糖尿病医生的诊室看到这样的情况，妻子陪丈夫看糖尿病，夫妻都是腹型肥胖；儿子陪老爸来看病，父子都是大腹便便。这些患者...