付孝伟  医师

冬天一到，骨科门诊就成了“热闹现场”：大爷大妈摔了腰、年轻人滑雪扭了膝盖、上班族坐久了脖子僵得像块木板……气温骤降不仅冻得人缩手缩脚，还悄悄给骨骼关节埋了不少“雷”。今天咱就用接地气的方式唠唠，冬天怎么护住咱的“骨头架子”，别让骨科问题找上门！一、老年人：防滑...

健康无小事，洗碗这件事也藏着大学问。但相信大家多少都听过“洗洁精有毒论”，搞得人洗碗都洗不安心。更为关键的是，这些言论还不是无中生有，2014年就报道过洗洁精质量问题，当时全国范围内的抽检结果显示，约有7%的洗洁精不合格，主要原因就是甲醛超标。为什么要在洗洁精...

  图片发自160App1莲子怎么吃明代李时珍在《本草纲目》中记载了一种简单的服用方法：将莲子放在嘴里慢慢嚼，细细地嚼碎，然后咽下去。牙口不好的人，可以将莲子用水泡一会儿，软化后再咀嚼咽下。这种方法简单易行，比吃药都管用，老人和孩子也可...

金秋时节，正是莲子采收的旺季。莲蓬中一颗颗饱满的莲子，承载着大自然的精华与滋养。中医认为，莲子“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”，是药食同源的佳品。作为睡莲科植物莲的成熟种子，莲子以其甘涩平和的性质，同时归脾、肾、心三经，成为初秋不可多得的养生宝物。莲子的...

缺血性脑卒中不同证候的内在物质基础图片发自160App中医治病强调"辨证论治"，即根据不同的证候采用不同的方药。缺血性脑卒中的常见症状包括突然昏厥、不省人事、半身不遂、口舌歪斜等，但这些症状在不同患者身上又有不同表现，形成了不同的证候分型。现代研究表明，这...