董明广  医师

如果说放假前的下午是假期最美好的时刻，那年后开工后的那几天可能就是打工人不得不经历的阵痛。复工上班的你，不知道是否有体验过这样的感受：想到上班就心累，不想面对工作上班了就想着下班，对工作内容感到烦躁提不起精神，只想着躺平歇几天这种时不时就会反复出现的“不想上班...

你有多久没睡一个好觉了？10点半就躺下了，周围很安静，可两三个小时后，脑袋还是清醒的。房贷、车贷、工作，都在脑子里过了一遍，闭着眼睛熬到天亮。睡不着觉，成了悬在现代人头上的一把刀。总是睡不着觉，是不是一种病呢？失眠到什么程度就该去医院呢？图/Pinterest...

你有没有体验过这样的感受：每天一下班，就觉得疲惫不堪，什么都不想做，就想瘫着不动明明坐在办公室里，但就是觉得身心俱疲经常觉得脑子像生锈了一样，遇到很多问题也不愿意思考终于捱到周末，常常睡一觉、看会手机，不知不觉就过去了说到这，也许很多人都会把上述表现，归咎为生...

当下，人们越来越容易被两种情绪所影响，甚至是被掌控。一种是焦虑。容貌焦虑，经济焦虑，社交焦虑等等，每天醒来一睁眼，总有一两款让我们焦虑的事情等着自己。另一个则是抑郁。在我们的后台，每天都有很多人来咨询关于抑郁的问题。抑郁症，也早已成为精神心理门诊中最多见的病种...

精神分裂症是精神科很常见的一类疾病，包含多种症状，幻觉、妄想、思维贫乏、行为紊乱、孤僻退缩等。而针对精神分裂症，我们既往也曾做过一系列的相爱难改观科普，详细地介绍了其主要症状、治疗以及康复等内容。但是，如何识别精神分裂症的前驱期症状，及时干预，降低发病风险，我...