董明广  医师

最近这段时间，冬奥会正在如火如荼地进行着，来自世界各地的运动员们精彩的发挥和拼搏精神吸引了全世界的目光。然而就在不久之前，同样致力于展示力与美的知名健身模特却因抑郁症离世，粉丝们纷纷留言致哀。同时，也有很多看到新闻的网友表达了不解：“运动不是会产生多巴胺吗，怎...

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据世界卫生组织统计，全球有3亿多人患有抑郁症，抑郁症已经悄悄爬上了中国国人十大死因排行榜。越来越多的人习惯说上那句“生而为人，我很抱歉。”而在这之中，有心理医生根据临床数据研究发现，女性占总数的60%，患病的概率更是男性的一倍。为什么女性患上抑郁症的概率更高？...

人们常说的一句话是：“有压力才有动力。”其实这句话并不太可靠，尤其是当我们用它来勉励一个处于严重压力状态中的人时，很难让对方感到宽慰。为什么压力会破坏我们的行动力，而不是推动我们前行呢？其实我们平时所说的压力，在医学上大多属于慢性应激。应激是一个专有的医学名词...

每到长假，孩子的作息基本都会乱套，晚睡晚起玩手机、电脑，一觉醒来就该吃午饭了。尤其是今年春节也受到了疫情的影响，部分地区的开学时间会有所延迟，假期过后如何让孩子们收心也是很多家长关心的问题。很多家长都表示：“假期是结束了，可孩子还没回过神来，整天玩手机，还念叨...