李慧芳  副主任医师

抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅会对患者的心理和情绪产生负面影响，还会对他们的生活和人际关系造成严重的困扰。本文旨在科普抑郁症发作的感受，以便更多人了解并关心抑郁症患者，以及为他们提供支持和帮助。一、情绪低落和消极思维抑郁症患者在发作期间常常感到情绪低落，无...

青少年时期是一个充满挑战和压力的阶段，许多青少年可能会面临抑郁症的困扰。抑郁症不仅会对他们的心理健康造成影响，还可能导致许多身体问题，其中包括失眠。失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒的情况。本文将介绍青少年抑郁症导致失眠的原因，并提供一些应对失眠的方法。1.抑...

现代社会的快节奏生活给人们带来了巨大的压力，导致越来越多的人出现焦虑症状。焦虑症不仅会影响个人的身心健康，还会对工作、学习和人际关系产生负面影响。因此，预防焦虑症变得至关重要。本文将从多个方面介绍在生活中预防焦虑症的方法，帮助读者更好地应对压力和焦虑。1.保持...

随着社会的发展和教育压力的增加，越来越多的孩子面临着抑郁的问题。抑郁症是一种常见的心理健康问题，对孩子的身心健康和学习发展都会产生负面影响。作为父母，我们应该怎样面对孩子抑郁的问题呢？本文将从以下几个方面进行介绍。一、了解抑郁症的症状和原因首先，作为父母，我们...

焦虑症是一种常见的心理疾病，它会对患者的身心健康产生严重的影响。虽然焦虑是一种正常的生理反应，但当焦虑情绪无法得到有效控制时，就可能演变为焦虑症。本文将从多个方面介绍焦虑症对身体的危害，帮助人们更好地了解这一疾病。1.心血管系统的影响焦虑症会导致心血管系统的紧...