李慧芳  副主任医师

抑郁症是一种常见的心理疾病，不仅在成人中普遍存在，而且在儿童和青少年中也有发生的可能。然而，由于孩子们通常不具备表达自己情感的能力，很难察觉到他们心情的变化。因此，家长应该警惕一些抑郁迹象，及时帮助孩子应对心理困扰。本文将介绍五个抑郁迹象，以帮助家长更好地了解...

抑郁厌学是一种常见的心理问题，特别是在学生群体中更加普遍。它不仅对个人的学习和生活产生负面影响，还可能导致更严重的心理健康问题。为了帮助人们更好地了解和辨析抑郁厌学症状，本文将从多个方面进行介绍。一、抑郁厌学的定义和症状抑郁厌学是指学生在学习过程中出现消极、无...

现代社会的快节奏生活，让人们时常感受到巨大的压力。焦虑成为了现代人普遍面临的问题之一。焦虑不仅会影响到我们的身心健康，还会对生活和工作产生负面的影响。为了帮助人们更好地缓解焦虑带来的压力，科学研究提供了许多有效的方法。本文将介绍科学的五种方法，帮助人们缓解焦虑...

抑郁厌学是一种常见的精神疾病，常见于儿童、青少年和成年人。它不仅对个体的心理健康产生负面影响，而且对学习、工作和人际关系等方面也会造成严重困扰。本文将从多个方面对抑郁厌学的症状进行介绍，以帮助大家更好地了解这一疾病。一、情绪方面的症状1.情绪低落：抑郁厌学患者...

在现代社会中，焦虑已经成为许多人生活中的常态。无论是工作压力、人际关系、经济压力还是其他各种问题，都可能导致人们感到焦虑不安。然而，长期的焦虑对身心健康产生负面影响。为了帮助人们缓解压力，本文将介绍一些科学证实有效的方法。1.深呼吸和冥想：深呼吸和冥想是缓解焦...