刘丽涛  心理咨询师

独属于深圳本地奋斗者的压力自救地福田/南山/罗湖有三家门店-咨询流程：来访者到店后先填心理专业量表对来访者的心理问题进行全面评估我们的心理咨询师会持续跟进来访者心理状态不断完善心理问题解决方案-我们的心理咨询师都是持证上岗...

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“抑郁症在好转的5个信号，你中了几个？“抑郁症好转不是直线上升，而是螺旋式进步。如果你有这些信号，说明你在变好，哪怕很慢❤”你的抑郁好转了吗？可以跟我聊聊你的变化~抑郁症好转不是直线上升，而是螺旋式进步。如果你有这些信号，说明你在变好，哪怕很慢❤” ...

很多抑郁症患者对药物有强烈的抵触情绪，甚至偷偷停药。作为心理咨询师，我想说——这真的不只是“不听话”那么简单。如果你也在抗拒吃药，可以试试：✅和医生坦诚沟通你的担忧✅记录服药后的情绪变化，观察效果✅告诉自己：吃药不是软弱，而是给自己一个康复的机会最...

“Ta看起来很正常啊…”其实抑郁症患者往往在默默承受这些这些表现不是软弱，而是心灵在努力自我保护。如果你或身边的人正在经历——✅请相信这不是你的错✅允许自己休息，就像身体生病需要静养✅专业帮助真的有用（亲测有效）