刘丽涛  心理咨询师

不安全感是一个复杂而多维的心理现象，它可能源自多个方面。以下是一些常见的不安全感的来源：1、早期经历：儿童时期的经历对一个人的安全感有着深远的影响。例如，家庭环境不稳定、父母关系紧张、缺乏关爱或过度保护等都可能导致个体在成长过程中形成不安全感。这些经历...

曾经在网上看到一个热门话题：“父母情绪不稳定，对孩子到底有多大影响？”底下回复的满是网友们的倾诉。一个网友说，小时候自己因为一点小事被父母责骂，哪怕过去了很久，每次想起来都觉得难过又自卑。还有人说，因为父母情绪不稳定，自己长大后面对人际关系总是小心翼翼，害怕犯...

家人们，春节假期就这么结束了，一想到又要上班焦虑感瞬间爆棚！假期里每天吃吃喝喝、睡睡懒觉，和家人朋友欢聚一堂，多惬意。可现在马上要回到紧张忙碌的工作中，心里真的好抗拒国。好多小伙伴应该和我一样，一想到上班要面对堆积如山的任务，还有复杂的人际关系，压力就“...

为啥回家一趟，总少不了吵架？①高期望带来的失望春节是一个“被赋予厚望”的节日。父母可能希望子女一回家就变回“听话的小孩”，而子女则渴望父母能理解自己在外打拼的辛苦。这种错位的期待常常让双方失望，而失望又容易引发情绪化的争执。②成年子女和父母的角色...

不安全感来自哪里？不安全感是一个复杂而多维的心理现象，它可能源自多个方面。以下是一些常见的不安全感的来源：1、早期经历：儿童时期的经历对一个人的安全感有着深远的影响。例如，家庭环境不稳定、父母关系紧张、缺乏关爱或过度保护等都可能导致个体在成长过程中形...