费雨潇  主治医师

风池穴出自《灵枢.热病》篇，因其形状如池，且易受风邪侵袭而得名，是临床上最常用的穴位之一。风池穴属足少阳胆经，为足少阳与手少阳、阳维脉、阳跷脉的交会穴。定位：当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功效1.疏风清热：风池是常用的的祛风要穴，...

神阙穴，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它与腰部的命门穴相对应。神阙为任脉上的阴穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以古人把二穴称为水火之官。古人命名每个穴位都有它的深意，神阙穴的“神”是指神气、元神、生命力，“阙”指门楼、...

关元穴属于任脉的穴位。关元之名，关指关藏、关闭、机关，元指元气。意思为元阴元阳关藏出入之所，这些赋予了关元穴培元固本、补益元气之效。“关”，关卡也，“元”，元首也。关元名意指任脉气血中的滞重水湿在此关卡不得上行。本穴物质为中极穴吸热上行的天部水湿之气，至本穴后...

现代人忙碌的生活养成的不良饮食习惯，让肠胃病成为许多人的通病。俗话说“胃三分治七分养”，想要胃好，就得学会养胃，而中脘穴自古就有“养胃第一穴”之称。《循经考穴编》里提出中脘穴，“一切脾胃之疾，无所不疗。”中脘，出自《针灸甲乙经》，为胃之募穴，八会穴之腑会。中：...

大椎穴，出自《素问·气府论》，督脉穴。手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。 “椎”原指一种捶击工具，后因形似而用称脊椎骨。脊椎骨中以第七颈椎棘突隆起最高，所以称之为“大椎”，穴当其处故名。“热病觅大椎”是说大椎穴具有解表退热、温经通...