大椎穴，出自《素问·气府论》，督脉穴。手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。

 “椎”原指一种捶击工具，后因形似而用称脊椎骨。脊椎骨中以第七颈椎棘突隆起最高，所以称之为“大椎”，穴当其处故名。

“热病觅大椎”是说大椎穴具有解表退热、温经通络的作用，是治疗各种发热性疾病的要穴，无论是外感发热，还是内伤发热，此穴均有良效。比如，当小孩发高烧时，风寒感冒引起发热、身体酸痛时，肝阳上亢引起头痛眩晕、面红目赤时，都可以多按此穴。

【定位】

正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

在中医针灸理论中，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故督脉有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。大椎属督脉，为手足三阳经与督脉的交会穴，位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，沟通诸阳经，具有统领一身之阳气，联络一身之阴气的作用。主一身之表，宣通诸阳，故为调整全身机能的重要穴位之一。

中医理论认为,阳气具有温煦、推动、防御、固摄的作用。常按大椎穴具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，增强身体抵抗力，提高免疫力的功效。

常用的治疗方法：

按摩法：先左手后右手，4指并拢放于颈项部，反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热，则效果最佳。

针刺法：一般微向上斜刺0.5～1.0寸。

艾灸法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。

刮痧法：在大椎处刮痧时，要刮出痧点。

拔罐法：一般要留罐10分钟。