姜超  主治医师

图片发自160医生App人们在创造现代物质文明的同时，也给自己带来了更多的心理上的困扰。预防心理疾病往往比治疗心理疾病更重要，也更简单。心理疾病运动疗法是什么？焦虑症、抑郁症、神经衰弱症、恐惧症以及强迫症等，这些都是人体系统功能暂时性的失调所导致的，是功能...

图片发自160医生App抑郁症患者家属需要注意：第一，不要对他说，他的痛苦只是他空想出来的，因为对他而言，这种痛苦是世界上真实存在的，而且时时都会让他有生不如死的可怕的感觉。第二，不要埋怨批评，要知道抑郁症患者十分敏感，亲人的一句不中听的话也有可能在他心中...

图片发自160医生App我一直以为每个人都可以学习一些心理学的知识来帮助自己更幸福的生活。心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，它也应对力量和优秀品质进行研究；心理治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘；心理学不...

图片发自160医生App不少人都曾有过这样的经历：总感觉喉咙有异物感，咯之不出，咽之不下。虽然不影响呼吸、吞咽功能，但是人会觉得特别难受，甚至带来极大的心理困扰，造成失眠、焦虑、抑郁等情绪，精神医学上把这种病症命名为“癔球症”（中医称为“梅核气”）图片发自...

图片发自160医生App头痛是我们心理科在临床当中最常见的一个症状，几乎每个人一生当中都有一次或者一次以上的头痛的体验。国际头痛协会将头痛分为偏头痛和紧张性头痛，三叉自主神经头痛以及其他头疼。我们已知的心理应激，焦虑不安和抑郁的情绪，也会使我们感受头痛的阈...