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文守玉
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沉迷手机真的会使人抑郁,有此类疾病的人群也要小心了!
对于我们的心理问题,很多找我咨询的来访者都会有一个最根本的需求,就是希望了解出现这些问题的「成因」。希望知道自己为什么会出现这样的问题,希望找到致病的因素和抑郁心境之间的因果关系。“不清楚自己心理问题的原因”,这样的状态本身就会给人们带来焦虑以及安全感的缺失。...
2020-06-08 13:43
阅读量 6930
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承认吧,或许你经历的童年并没有那么快乐
“我是一个没有资格过儿童节的小孩。”在我接待的儿童来访者中,这样的说法不足为奇。而在现实社会中,似乎也有着一条约定俗成的“法制”。我们、你们以及他们,都在被父母、社会以及自然环境不断地剥夺着作为孩子的“身份”。在人类社会中一切资源都是有价值的,即便是孩子也不例...
2020-06-07 13:23
阅读量 6883
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世界睡眠日 | 该如何在疫情期间,享受优质睡眠?
换了四种睡姿、翻了十次身,拿起手机看了两次时间,起床喝了一杯水,还去了趟厕所。睡前无论怎样调整好心态,一旦有个风吹草动就会让人瞬间“精神焕发”。长此以往,我们就逐渐沦为了,熬夜星人、失眠主力军、晚睡体质......失眠不单单是睡不着觉这么简单,长期的失眠不仅会...
2020-03-20 13:47
阅读量 6767
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《多动症的治疗及预防指南》丨孩子总是静不下来,是不是患多动症了?
家里要是有熊孩子,好动静不下来,吃饭学习坐不住,是小学阶段一种非常普遍的现象。想必有很多家长对此都感到十分困惑,不知孩子到底是正常的调皮捣蛋还是患了多动症。要知道,多动症对孩子有很大危害:人际关系紧张、学习成绩差、自信心不足,甚至容易走上犯罪道路。这便不免让许...
2020-03-10 19:22
阅读量 7149
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诊间日记丨头痛多年几近崩溃,科学诊疗助其康复
诊间日记患者信息姓名:李明俞(化名)患病时长:4年诊断:偏头痛主治医生:刘克元患者主诉几年前不知道怎么回事,开始眼前金星,随后头疼,情绪变化很大,睡一觉就好,后来发现头疼有规律出现,每隔一段时间,就复发一次。近来有所加重,间隔时间短,疼痛时间长,现在每次头疼得...
2020-03-06 18:52
阅读量 6883
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