文守玉  主治医师

前段时间，身边总有同事在说：“不知道为什么，每天好像也没做很多事情，但下班回到家总觉得很累。就连周末在家休息一天也很累。现在醒来很少觉得自己‘焕然一新’，反而觉得全身紧张、沉重。”相信同事的问题不只是个案，公众号的后台也有不少小伙伴倾诉“每天都觉得身体和神经很...

当我们谈论偏头痛这个病症时，总会说到头痛，的确，头痛是偏头痛中最具致残性的一部分。但偏头痛不仅仅只是头痛而已，它还包括一系列按顺序发生的症状。典型偏头痛一般分为四个时期：1.前驱期2.先兆期3.头痛期4.恢复期前驱期就是最早出现症状的时期，在头痛或先兆期之前的...

最近这几天，有不少主诉是眩晕的患者前来就医：“我每回过一会儿再站起来，感觉脑壳天旋地转晕惨了，该不会是有点贫血吧?”“我最近总是眩晕，是不是电脑、手机用多了遭颈椎病引起的?”“我一玩游戏游戏就觉得晕，他们说这叫3D眩晕是不是哦?”是，这些都是晕，但并不全是眩晕...

生完小孩的女性会容易抑郁，虽然这件事一直被公众挂在嘴边，但却很少有人能够真正重视起新晋妈妈们的身体、情绪以及心理上的变化。其实不仅是普通人，许多女明星也曾经历过产后的抑郁状况。身材走样是女性在产后所要面对的重要问题，情绪的起伏同样也是女性要面临的挑战，而产后抑...

你身边是否有一个拖延的朋友，约会总是迟到，任务总也难以按时完成?亦或者你本身也是个“重度拖延患者”，总是能把事拖到明天?我们以为拖延只是一种习惯，没什么大不了，但其实习惯性拖延的背后，有很强的心理动力。今天，我们就来和大家聊一聊“拖延”这个问题。01.拖延背后...