詹中群  主任医师

累积胆固醇暴露量（CumulativeCholesterolExposure）是近年来心血管领域提出的重要概念，用于量化低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，即“坏胆固醇”）对动脉粥样硬化和心血管疾病（如冠心病、心肌梗死）的长期累积风险。一、定义与计算方法1.定...

2025年4月11日自然通讯杂志发表文章探讨国家层面的植物蛋白质和动物蛋白质供应与特定年龄段死亡率之间的关系。1.研究背景与目的： 全球食品系统正面临向可持续性转型的挑战，特别是用植物基蛋白质替代动物基蛋白质。 本研究旨在探讨这种转变...

一、核心议题：热量限制的双重效应热量限制（CR）作为非遗传性抗衰老策略，通过减少总能量摄入（通常为正常饮食的20-40%）延长多种模式生物的寿命，并改善代谢健康。其机制涉及激活自噬、下调mTOR通路、降低氧化应激等，但近年研究揭示CR伴随显著的生理代价，需在...

   在生命科学领域，《Cell》杂志一直处于前沿地位。近日，其重磅发布的一项研究引起了广泛关注。研究首次创新性地提出了14大衰老标志以及衰老基因，为我们深入理解衰老过程提供了全新的视角。   此前...

一、多维睡眠健康的定义AHA指出，睡眠健康并非单一维度（如睡眠时长），而是由以下七个核心维度共同构成：1.睡眠时长（SleepDuration） 理想范围：成年人每晚7~9小时；儿童和青少年需根据年龄调整（如5岁以下需10~16小时）。&...