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外源性酮体在心血管疾病中的治疗潜力
补充外源性酮体可能有很好的血管保护作用,但长期的生酮饮食可能是有害的。外源性酮体的血管保护作用包括扩张全身、肺循环和冠状动脉循环,增强内皮功能;降低血压;促进血管生成和淋巴管生成;防止血管衰老、钙化和动脉粥样硬化。KBs对心脏的影响包括改善心脏能量,改善病理性...
2025-08-05 11:26
阅读量 587
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走得快比走得久更救命-每天快走15分钟死亡风险降低20%
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b...
2025-08-02 09:26
阅读量 244
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您的心电图告诉您的“心脏年龄”并量化生活方式对心脏老化的影响
1.波形“整体下沉”• 从20岁到79岁,R波振幅(红色箭头处)逐级下降,S波逐渐变浅。• 心肌电活动随年龄增长而减弱,提示心肌细胞数量/功能减退。2. 波形“变宽”– QRS复合波宽度略增,T波变得更平缓、延迟,反映传...
2025-07-30 11:21
阅读量 399
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每天一把菠菜+玉米,真的能让肝脏“慢点老”?
湖南省人民医院MeiyiTao、ShengliSun等学者完成,正式发表在2025年7月22日出版的FrontiersinNutrition(IF≈5.1)。湖南专家团队对54万中国人的长期随访发现:•吃得越多玉米黄质(zeaxanthin),肝脏、肾脏...
2025-07-24 15:03
阅读量 533
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维生素D补充在改善脂质代谢方面具有轻度但显著的积极作用
根据目前系统综述与荟萃分析的最新证据,维生素D补充在改善脂质代谢方面具有轻度但显著的积极作用,尤其对绝经后女性或维生素D缺乏者效果更明显。以下是基于高质量研究的总结:维生素D对血脂指标的影响(基于41项RCT荟萃分析)指标变化方向效应大小(标准化均值差,SMD...
2025-07-23 11:43
阅读量 333
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