张国辉  主治医师

  秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。还差2天就是处暑了，虽然目前气温仍居高不下，但从立秋开始，气温逐渐下降，正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。  中医学认为，燥为秋季的主气...

夏天到了人们最喜欢的莫过于冷饮、冰啤酒、凉菜特别是高温的天气，一口喝下去，怎一个爽字了得但是吃完以后，你的脾胃还好吗？中医学认为，人体的五脏对应自然界的四季：春天养肝，夏天养心，长夏养脾，秋天养肺，冬天养肾。什么叫长夏，一般是指阴历六月，一年中气候最湿润的日子...

古语云：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病。”                 &nbs...

2019年元旦前后，全国气温骤降，全国各地不少地方都下起了雪，身处南方的小编虽然没看到雪，但也觉得阵阵寒意。过两天马上又迎来可以说是一年中最寒冷的时节——小寒。俗话说，“冷在三九”。每年“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。小寒节气，不少人都“中招”...

上周给大家简单讲了一下药食同源（见《药食同源—药膳食疗的前世今生》），那么今天开始陆续给大家讲一下一些常见药食同源的中药材。今天第一个要给大家讲的是五指毛桃，很多不是南方的朋友听这个名字可能会有点陌生，情不自禁地问是什么品种的桃，其实它并不是桃，而是一种桑科植...