翟亮  副主任医师

众所周知，糖和脂肪是人体能量的主要来源，也是构成细胞、组织的重要成分。但在其正式发挥作用之前，需要经过多个脏器的分泌物，进行“加工”和“调度”这一整个过程就称为“糖脂代谢”。糖脂代谢进一步来说，可以细化为糖代谢和脂代谢。糖代谢是指摄入食物中的碳水化合物，被消化...

为你的体重操碎了心！近日，罗湖区中医院梧桐药膳坊推出新品减脂美食，同时，罗湖区中医院的治未病科体重管理营已经举办到75期，罗湖区中医院康复分院针灸二科已经召集市民参与减重大赛，没报名参加的可来找医生定制一对一医学减重方案！医生研发茯苓八珍全麦面包和茯苓橄榄油柑...

肥胖的形成简单的说，就是摄入的能量比消耗的能量多，当吸收大于消耗，这个能量盈余就成了身体堆积的脂肪。很多人认为那瘦下来就要让消耗大于吸收，也就是能够“管住嘴”减少摄入，“迈开腿”增加消耗。然而，很多人不断进入“胖了、瘦了、复胖”的循环。通过节食来减肥确实有些人...

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