翟亮  副主任医师

最近天气开始逐渐变热不少人的朋友圈里也出现了各种各样减肥药的“踪迹”“不用运动，每天X粒，不知不觉就瘦下来”“XX变美神器，绝对不反弹，已经帮助XX位美女瘦下来了”“每天喝一杯可以把多余的油脂排除体外”......各种各样的减肥产品标语层出不穷是不是看着很心动...

重要提示：文末有福利，本月底截止，欢迎微信朋友圈转发积攒，赶快行动吧为响应《“健康中国2030”规划纲要》政策，落实《纲要》中关于肥胖防治的指导精神，增强公众对于肥胖及其引发病症的正确防治意识，帮助更多的患者减肥成功。由广东省针灸学会肥胖专病联盟主办为期两个月...

导读：经期减肥最重要的就是饮食的控制，在饮食上有许多的讲究，我们平时并没有太多的去注意，但是若你想要在经期进行减肥的话，易简众建议你！    经期减肥最重要的就是饮食的控制，在饮食上有许多的讲究，我们平时并没有太多的去注...

导读：很多女性都知道月经期是减肥的最好时期，但又经常因为不当的节食、运动导致月经不调或是痛经的出现。到底月经期减肥有哪些原则呢？……    很多女性都知道月经期是减肥的最好时期，但又经常因为不当的节食、运动导致月经不调或...