付孝伟  医师

“体质九分法”是国医大师们经过多年潜心研究总结出的一套识别患者体质状态的有效方法。怎么区分自己的体质？如何针对自身体质进行调理？这套“体质辨识简易歌诀”以及饮食忌宜一定牢记！我就把九种体质分法写在下面，大家可以对照一下自己适合哪类！图片发自160App...

戴眼镜会让近视度数加深？孩子能否做近视矫正手术？儿童青少年如何预防近视？对于这些问题，专家解答来了！问：戴眼镜会让近视度数越来越深吗？答图片发自160App很多家长认为，戴眼镜使得孩子的近视度数越来越深，这是一个认识误区。光学矫正不会额外促使近视的发展。正...

01只吃白粥、面条容易缺乏B族维生素：精白米面本身会在加工的过程中流失大量的维生素B1。维生素B族是水溶性维生素，熬粥、煮面的过程也会让维生素B1流失。如果长期这样吃，很容易缺乏维生素B族，感觉疲乏无力、食欲不振等。02只吃素，不吃肉容易缺乏蛋白质每天“清粥小...

发芽食材只能浪费地丢掉？n有些食材发芽了可能更有营养哦！图片发自160App上传中，请稍候...上传中，请稍候...这些食材发芽后营养加倍 黄豆黄豆发芽后成为黄豆芽。相比黄豆，黄豆芽所含的脂肪和还原糖有所下降，维生素A、...

现在的人上厕所啊，手纸不一定记得带，但手机一定会记得带。一旦带手机上厕所，原本3分钟的如厕，后面就得加个“0”，变成30分钟了。你以为是带薪摸鱼，但实际上却是在给心血管埋雷，上厕所的这5个行为，都可能成为血管的致命一击。第1点上厕所玩手机或读书看报图片发自1...