赵立超  主治医师

《神经病学》人卫第9版教材--高清彩色https://url05.ctfile.com/f/13660405-576804149-6388a8?p=6770（访问密码：6770）《神经病学》人卫第9版教材--高清彩色https://url05.ctfile.c...

临床营养进社区WORD版全文下载https://url05.ctfile.com/f/13660405-576284404-50f395?p=6770（访问密码：6770）临床营养进社区WORD版全文下载https://url05.ctfile.com/f/1...

人卫第八版内科学下载，共986页https://url05.ctfile.com/f/13660405-574751981-ab8ec4?p=6770（访问密码：6770）人卫第八版内科学下载，共986页https://url05.ctfile.com/f/1...

中国居民膳食指南2022版解读近日，中国居民膳食指南2022版发布，膳食指南是根据科学的原则和当地百姓的健康需要，以及当地食物生产情况和人民生活的实践，以政府或者权威的学术机构提出的食物选择和身体活动的指导性意见，也是公共卫生政策的基础性文件，是健康教育的基础...

上一期节目我们讲了减肥要吃主食，但是主食应该吃多少，怎么吃？这期节目来讲一下。对于很多超重、肥胖者而言，每日摄取1200千卡能量是减肥饮食中常见的能量标准。1200千卡能量意味着可以吃按量下面这些食物：3两主食、2两瘦肉、1个鸡蛋、1杯奶(300毫升)，1斤蔬...