许红羽  心理咨询师二级

心理学上有一个著名的心理学效应叫：霍桑效应。起源于美国一家叫霍桑的工厂，为了提高工作效率，工厂对员工进行了“访谈”。他们让员工不限制内容，对工厂提出意见。访谈中，工人们大胆地讲出了工作中的不满、以及需求。没想到，访谈过后的工人们在工作中效率却提高了不少。询问原...

“不要期待，就不会失望。”你一定听过这句话——我听到耳朵起茧了。听起来像是看破，其实是因噎废食。把自己关进玻璃柜里，不安、失望是挡住了，但希望也没了。有人说：“期待是所有痛苦的根源，心不动则不痛。”还有人说：“认真你就输了。”但我体验过：认真，不是输，而是活得...

蛤蟆先生，穿着时尚，有时候打扮甚至称得上夸张，喜欢追求刺激新奇，行事张扬又有点儿标新立异。从人设上来说，蛤蟆有点儿像《西游记》里的猪八戒，代表着不愿循规蹈矩的淘气孩子。在朋友们的眼中，蛤蟆时尚、热情又爱冒险。但这天鼹鼠去拜访蛤蟆时，发现它神色暗淡且悲伤，衣服上...

家有青春期的孩子，每位家长会经历过他们的情绪风暴：前一秒孩子还在和你说说笑笑，后一秒因为某一句话，就立马变脸走人，猛然关上房门，那动静大得震得房门哐当响。从学校回家，他一脸不悦，你想开口询问几句，换来的却只是沉默与冰冷隔离，甚至有时候还会换来一句：“你别管我！...

说个扎心的事：人到中年才发现，养育青春期孩子，比应付工作难多了！最近，15岁的儿子和我的话越来越少。不知道从什么时候开始，我们每天的交流就停留在：“饭吃了没？”“嗯。”“好好学习。”“好。”“有什么需要的给妈妈说。”“没。”说实在的，我和青春期儿子的亲子关系，...