许红羽  心理咨询师二级

我们都试过用食物打发情绪。加班到深夜、和伴侣分手、与孩子吵架...这些时刻，我们会控制不住地想吃东西。火锅炸鸡奶茶...当食物被一扫而空，糟糕情绪似乎也消失无踪，食物成为了我们的情绪安慰剂。渐渐地，我们沉迷在这种高效的情绪纾解模式中：不开心就吃一顿，还不开心就...

产妇因产后抑郁跳楼轻生的事件让人感到心痛，一位28岁年轻女子因患产后抑郁症，从12层的家中坠楼当场身亡。据居民称，凌晨的时候，听到“咚”的一声，接着就听到楼下出现很吵的声音。随后有女性哭喊的声音：“你们快救她”，该居民向窗外看去，发现一个年轻女子躺在地下，附近...

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家是我们温馨的港湾家人是我们最亲近的人我们的喜怒哀乐都想与他们分享但不是所有的人都能那么幸运拥有一个完美的家?对于有抑郁症的小伙伴来说他们渴望家庭的理解和包容《社会心理学季刊》上曾发表过一项研究发现：家庭成员的态度对抑郁症患者有重要的影响，会帮助或阻碍他们的康...

结婚生子这件事，放在很多年轻人身上都那么的相似——恐婚、丁克……对于有精神心理类疾病的朋友来说，也只是略有些不同：“我根本不敢想像结婚后的样子”“还会有人接受我吗？”“将来的孩子也会遗传这种病吗？”“我连自己都搞不掂，还谈什么结婚？”“我的药不能停，还能怀孕吗...