李慧芳  副主任医师

抑郁症是一种常见的心理疾病，许多因素都可以导致抑郁症的发生和加重。其中，自责感是一种常见的负面情绪，它不仅是抑郁症患者常常面临的问题，而且也是加重抑郁症状的重要因素之一。本文将通过分析自责感对抑郁症状的影响，帮助人们更好地理解并应对自责感带来的负面影响。一、自...

情绪是人类日常生活中不可或缺的一部分。我们经历着各种各样的情绪，包括喜悦、悲伤、愤怒、焦虑等等。其中，悲伤和抑郁是两种常见的情绪状态。然而，很多人往往对悲伤和抑郁之间的区别感到困惑。本文将通过科普的方式介绍悲伤和抑郁的区别，帮助读者更好地了解和辨别不同的情绪状...

在现代社会中，人们经常面临各种压力和焦虑，这对身心健康造成了很大的影响。过度焦虑会导致睡眠问题、消化不良、抑郁等一系列负面影响。因此，学会应对过度焦虑并恢复内心的平静对每个人都至关重要。本文将介绍一些科学有效的方法，帮助人们应对焦虑并恢复内心平静。一、了解焦虑...

抑郁症是一种常见的心理疾病，患者常常经历情绪低落、失去兴趣、消极思维等症状。在抑郁症的过程中，自责感是一种常见的情绪体验。本文将从多个角度介绍抑郁症是如何引发自责感的。1.个人因素抑郁症患者往往对自己的表现和状态感到失望和厌恶，他们常常认为自己无用、无能和失败...

抑郁症是一种常见的心理健康问题，对患者的生活和工作产生了严重的影响。对于抑郁症患者，正确的安慰方式至关重要，可以帮助他们缓解痛苦、恢复健康。然而，很多人对于如何正确安慰抑郁症患者并不了解，甚至可能采取了一些不恰当的做法。本文将从几个方面介绍正确的安慰方式，以帮...