王文亮  主治医师

今日立冬立，建始也；冬，终也，万物收藏也。民间把“立冬”作为冬季的开始。水始冰，地始冻，开启进入新一轮的季节替换。【立冬三候】伴随一丝浪漫的凉意，于是，立冬便有了三候。一候水始冰立冬时分，天地愈渐寒冷，地面霜露始结为冰。二候地始冻寒气愈冽，冷风侵袭，早晚温差巨...

虽然情绪可以在你的日常生活中发挥着有益的作用，但当情绪开始失去控制时，它会影响你的心理健康和人际关系。加州塔尔扎纳的治疗师VickiBotnick说，任何情绪，包括快乐、喜悦或其他你认为的积极的情绪都可能会加剧到难以控制的地步。不过，只要通过一些练习，你就可以...

现代生活节奏越来越快，使得我们的生活工作也常常颇为不尽人意。如果在这种高强度负荷下，始终得不到有效的缓解，就很容易出现心理问题，严重的甚至会患上精神性疾病，如焦虑症、抑郁症等。如果抑郁的感受是让人“空无一物”，那焦虑大概就是“无数份担忧如假期景点的滚滚人潮般拥...

现如今，人们的生活虽然有了很大的改善，但是压力也增加了不少，每天忙碌地奔波在工作中，很少会关注自己的心理健康。“我抑郁了”，很多人在遇到挫折或者是心情不好的时候，习惯说这么一句话，以为抑郁了就是患抑郁症了？抑郁了就是患抑郁症了么？从医学的角度来讲，抑郁症是一种...

一、抑郁症会带来什么负面影响?众所周知,抑郁症引起的负面影响很多，包括患者本身的痛苦，家庭矛盾和冲突，产后抑郁症中年或幼儿童的认知发育受损、自杀风险增加等。最新研究表明，抑郁症患者的功能评分与晚期冠状动脉疾病患者的功能大致相同，而该影响又低于所有其他研究的疾病...