王文亮  主治医师

1.有时喝水会有异物感2.头疼头懵心脏闷疼呼吸沉重总是叹气3.大脑像是生锈了思考很困难反应变慢4.所有思绪都变得碎片化记忆力变得特差5.满脑子全是控制不住的负面情绪6.有时候吃很多有时候又厌食7.在失眠和嗜睡的恶性循环中徘徊8.总是做噩梦总是惊醒在凌晨的黑暗中...

1.暴食在确诊之前，我一直以为抑郁症患者应该是不想吃东西的，相信很多人都是这么以为，但其实不是。抑郁症患者的表现各有不同，有的会没胃口，有的则会开始暴食。其实从小就挺贪吃的，但贪吃是吃撑，暴食是已经撑了还要拼命往嘴里塞东西。好像只有胃被撑到痛，我才能安心，有一...

1.忘性很大，无法回忆起2天前做过什么经常掉东西，整个人迷迷糊糊的。2.痛感降低，身体上经常出现伤疤，却不知道是如何造成的。3.绝对理性和绝对感性的结合体能跳出事物本身，从第三方角度理性的分析自我。就像右手拿着刀去砍自己的左手腕，嘴巴里却笑着说，有个人的左手腕...

特点一话特别多。话题比较负面。和对方聊完会自己整个人都不好。遇到以上三点全中的，我会大致判断对方有抑郁倾向。这也比较符合题主所问的潜在抑郁症，因为没有真的诊断了抑郁的人，或者症状比较轻的，通常会很明显是这样的。之所以不判断抑郁症，还有病程、抑郁时间、过往经历等...

我们为什么会拖延？要想战胜拖延症，我们首先得明白我们为什么会拖延。当我们碰到一个比较棘手的任务，比如写一篇二十页纸的论文，或者备战高考数学，我们就会感受到精神上的痛苦。这时，我们的大脑就会驱使我们将注意力转向其他更容易的任务，比如看bilibili的吐槽视频，...