王文亮  主治医师

什么是产后抑郁？我们要区别一下“产后抑郁症”和“产后抑郁”。带孩子跳楼的母亲在遗书中说自己曾被诊断为“产后抑郁症”，但家人都不当回事。最后抑郁越来越严重才导致了悲剧的发生，一旦患上产后抑郁症，需要去需求专业医生的帮助。但新手妈妈们不用太害怕，也不要轻易的给自己...

很多研究都发现，抑郁症患者当中女性的比例是男性的两倍。虽然目前关于性别差异的原因还不是非常明晰，但大致有生理、心理和社会文化这三个方面的影响作用。生物学解释与男性相比，女性发展出抑郁症的遗传易感性更强。与男性相比，女性的激素水平更容易波动。在生育孩子（产前／产...

心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个来源。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们，每个人都有所体验。压力过大、过多会损害身体健康。据研究，下列20种心理调节措施是有效的减压方法。1、一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的...

转述：我是一名抑郁症患者，我来描述一下自己得抑郁症之后对于“开心”的感受吧——抑郁症病患的“开心”和普通人的“开心”不太一样。实际上，对于任何情绪的波动，病患和普通人都会不同。首先要明白，“笑不等于开心”这一点。我在外面经常会笑，原因是我觉得“我应该要笑，不然...

每一个抑郁症患者最关心两个问题：一个是能不能好，另一个就是要多久才能好。抑郁症可以治好么？答案是——抑郁症当然可以治好！临床医学的数据显示，接受系统的药物加心理疗法，大概百分之七十五以上的患者都是可以康复的。也就是说抑郁症并非是一种不治之症，只是康复的过程会有...