张辰昊  副主任医师

电子烟，作为一种看似较传统烟草更“安全”的替代品，近年来在全球范围内迅速流行。然而，随着科学研究的深入，人们逐渐认识到电子烟并非无害，反而可能对健康造成多方面的损害。本文将从多个角度探讨电子烟对健康的危害。一、电子烟的成分与潜在危害电子烟主要由电池、加热元件（...

从营养学的角度来看，鸡蛋是一种非常优质的蛋白质来源，同时也含有多种维生素和矿物质。对于一般健康成年人而言，每天摄入1-2个鸡蛋通常可以满足身体对某些营养素的需求，而不会过量。然而，需要注意的是，虽然鸡蛋富含营养，但并不意味着吃得越多越好。首先，关于胆固醇的问题...

蛋黄的颜色确实与其含有的色素有关，其中一些色素如胡萝卜素等具有营养价值。例如，胡萝卜素是维生素A的前体，有助于保护视力和免疫系统健康。然而，蛋黄颜色的深浅并不一定意味着其中的营养成分含量高低。从营养角度来看，我们应该更注重蛋黄中的真实营养成分含量，而不是只关注...

根据国家卫健委的最新调查，我国脱发人群近年来直线上升。超2.5亿的脱发人群中，35岁以下脱发人群占比63.1%，相比上一代，这一代人的脱发年龄提前了整整20年。这一数据令人震惊，也引发了人们对头发健康的关注。然而，许多人在日常生活中存在一些恶习，这些恶习正在悄...

脱发，作为一种常见的生理现象，给许多人带来了困扰。尤其是头顶的脱发问题，更是让不少人感到苦恼。那么，为什么脱发多在头顶先遭殃呢？这背后有着多种复杂的因素。首先，受DHT影响：雄性激素脱发是最常见的脱发类型，而DHT（双氢睾酮）在这种脱发中起着关键作用。DHT会...