张辰昊  副主任医师

腕管综合征（CarpalTunnelSyndrome,CTS）是一种常见的神经压迫性疾病，主要影响手腕部的正中神经。这种疾病通常由多种因素共同作用引起，其症状包括手指麻木、刺痛感以及手部功能减弱等。了解这些诱因对于预防和治疗腕管综合征至关重要。先天性腕管狭窄最...

腕管综合征，也称为中位神经压迫症，是一种常见的周围神经疾病，通常发生在手腕部位。它主要是由于正中神经在腕管内受到压迫或刺激而引起的，表现为手指麻木、疼痛、无力等症状。为了预防腕管综合征的发生，我们可以从以下几个方面入手：1、保持正确的姿势：在使用电脑时，手臂不...

注意事项咨询医生：在开始任何新的运动项目之前都应该先咨询医生意见，确保所选方案适合自己的身体状况。热身与冷却：每次锻炼前后都要做好热身准备及冷却工作，防止肌肉拉伤等问题发生。保持水分：特别是在夏季高温环境下更要注意防暑降温，及时补充水分。循序渐进：遵循循序渐进...

痛风是一种由于尿酸代谢异常导致的疾病，其典型症状之一就是关节疼痛，尤其是大脚趾关节处最为常见。因此，对于痛风患者来说，保护好足部至关重要。以下是一些具体的建议和措施：1、保持温暖避免寒冷刺激：如前所述，“受凉”是诱发痛风急性发作的一个重要因素之一。因此，在寒冷...

痛风患者在不痛时也不能掉以轻心。即使痛风的症状暂时缓解，尿酸盐结晶可能仍然存在于关节和组织中，可能会继续对关节和组织造成损害。此外，痛风石的形成、并发症的风险以及预防复发等问题也需要关注。痛风是一种慢性代谢性疾病，需要长期进行生活干预和药物治疗。即使疼痛症状消...