刘丽涛  心理咨询师

你对一个人过于的上头很可能不是因为爱，而是因为你自身出现了问题。最有可能的情况是你太需要一段感情了，而这个时候那个人刚好就出现了。你觉得他非常的好，从任何方面来说都是无可挑剔的，但如果说我问你他到底哪里好，你可能也答不上来。其实这个人并不是本身有多好，而是你对...

心理压力、情绪波动、抑郁、焦虑等都可能通过心理生理机制影响身体健康。例如，长期的精神压力可能导致身体出现症状，如疼痛或疲劳。此外，消极的情绪如内疚和羞耻也容易引发躯体症状，因为这些指向内部的情绪难以宣泄，从而影响身体状态。躯体化障碍是一种情况，其中个人可能会在...

1）变得更易怒即使是一些小事，比如有人走得慢了点或者迟到了一会儿，常常都会让你处于崩溃边缘。2）强迫性焦虑你的时不时，间歇性的焦虑，已经完全影响到了你做自己喜欢事情的精力，比如工作中，突然的反常，吓到同事们，或者你突然的哭泣，这些都已经难以得到...

例如，一个人明明知道，自己深陷一段稀烂的亲密关系中，被不断地消耗、吞噬，却不愿意承认这段关系是有毒的，而这种掩耳盗铃、自欺欺人的行为，只会让他不断地陷入痛苦的沼泽里，无法自拔。他会幻想着别人会主动地解决问题，或者等待时间过去，问题会自动消失，行为上无限的拖沓；...

被抛弃的恐惧（也称为遗弃恐惧）是指个体对被他人抛弃、孤立或拒绝的强烈担忧和害怕。这种恐惧可能源于童年经历、创伤事件或不安全的依恋关系。以下是一些常见的被抛弃恐惧的迹象：被抛弃情结的几种迹象1）极度依赖：过分依赖他人寻求安全感和认可，害怕独立或独处...