刘丽涛  心理咨询师

在我们的生活中，有时候我们会发现自己或者身边有人过于依赖他人，无论是情感支持、决策建议还是日常生活中的帮助。这种现象在我们的日常生活中是很常见的。但是长时间如此可能对我们造成的心理压力。那么，为何会频繁出现这种“依赖他人”的现象呢?原因一：安全感缺...

在成长的过程中，我们可能会发现，有些孩子会对自己的父母产生恐惧感，这是为何呢？探索这个问题，揭开背后的心理原因。让我们一起深入，我们要认识到的是，孩子的害怕感可能来源于父母压迫感的过分展现。每个孩子内心都需要感受到被理解和被爱，当父母在维护自己的权...

在日常生活中，你是否发现有些人站在高处时会感到恐惧不安？这就是我们常说的“恐高”。那么，为什么有的人会恐高呢？让我们来一探究竟。1）生理反应与感知恐高的感觉通常来自于人类的一种天·然自我保护机制。高处代表着可能的危险和不确定因素，人体会自动发出危险信...

与人互动时的不自信、不自在，常源于内心深处的一些“程序”。在此，我想分享这些“程序”为何让我们紧张自卑，以及如何摆脱它们，实现轻松交流。经帮助数百案例从紧张到自在，我积累了经验，希望能助力大家找到方向，摆脱困扰。这些内在“程序”，在与人互动时，会让...

大环境下我们终究要解决现实问题，长期处于待业状态的焦虑，需要通过我们行动上改变，才能为自己创造更好的经济条件，同时实现自我的职业理想。但找到一份适合自己的工作，不能够着急，而是需要认真的进行自我规划。我们可以在待业这段时间，分析自己的职业期...