姚青青  医师

它就那样出现了，不分场合，没有来由。每当它出现，整个世界都变灰了，持续的低落、疲惫、哀伤、焦虑、自责，日子变得看不到前方，一切都慢了下来。对外界的兴趣消失了，哪儿都不想去，偶尔还会想到死亡。你是否有过以上经历？它们是我对抑郁症的感受。我叫马修·约翰斯通，是个插...

  随着如今社会的飞速发展，人们工作学习乃至生活压力也越来越重。各种精神心理类疾病都相继出现，尤其是焦虑症，不仅出现在成年人身上，在青少年身上出现的几率也很大。    要知道，焦虑情绪是生活中的正常现...

在孩子的成长过程中，大多数的父母都有过这样的体会与无奈：孩子总是心情不愉快、高兴不起来、烦闷；学习的积极性不高、无端地发起了脾气；对平时感兴趣的事情突然变得乏味；思考行为能力下降、脑子变得迟钝了、注意力难专注集中、记忆减退；学习失去了前进的动力、人变“懒”了甚...

当孩子不听话，不好好上课的时候，父母是不是一下子就来气了，觉得自己辛辛苦苦上班挣钱让你读书，你又是不好好学习、又是气我。一看到孩子就会觉得莫名的生气，有时候甚至会直接大吼孩子，更有甚者不仅骂，还要打。打了骂了之后又会觉得后悔，觉得不该对孩子这样。那作为父母，我...

Clicktolearn  ▶▶▶「应该选择男咨询师还是女咨询师？」「与咨询师产生除咨询以外的私人关系是被允许的吗？」或许你也有同样的疑问，或许对此你有自己的理解。希望这篇文章可以帮你解开心理咨询的一些迷思~No.1应该预约男咨询师还是女咨...