姚青青  医师

近年来，校园欺凌事件频发，其属性由校园事故转化为社会问题。校园欺凌无小事，任意一起欺凌事故背后，都牵连着两个或一群孩子的健康成长。校园欺凌现状如何校园欺凌指受害者被一个或多个学生故意、反复、持续地作出负面行为，对受害者造成身体上及心理上的伤害或不适应。是中小学...

达到这些标准，说明精神疾病在好转!精神心理方面的疾病问题是很多的，而且受社会大环境影响，不少朋友都深受牵连，身心遭受疾病的痛苦折磨，无法独立工作生活，对人生也感到无望，其实如果病情发现的比较及时，且积极的寻求帮助与治疗的话还是可以很好的控制病情，逐渐好转的。精...

我当众发言时会紧张出汗”“我不喜欢交朋友”“集体活动就是社恐大型死亡现场”……近年来，越来越多的90后、00后给自己贴上了“我是社恐”的标签。　　“社恐”是心理疾病吗？而医院中往往有不少因为社交焦虑障碍不想上学、不想上班的患者。但我要说的是“社恐”不等于“社交...

可能，每个人都曾经历过失眠，其中痛苦只有自己才明白，造成这种情况的原因可能很多，像是压力大或者是失眠症，但是不管什么原因造成的失眠，对自己身体健康的影响都是非常大的，那么怎么才可以改善失眠的症状呢？5个小技巧能帮助你提高睡眠质量技巧一：抱着一个抱枕一些人因为严...

心里烦躁是抑郁症吗？轻度抑郁症的表现？这些天，抑郁症又上了热搜榜，年轻的生命戛然而止，我们除了感到惋惜之外，也应该去了解一下为什么一个抑郁症能给我们带来如此大的危害。抑郁情绪是抑郁症的潜在因素，所以了解心里烦躁是抑郁症吗？轻度抑郁症的表现有哪些？很有必要。&n...