陈晓勇  主治医师

术后白细胞（WBC）飙升其实是身体在"抢修现场"！就像修路时工程队全员出动，关节置换术造成的组织损伤会激活免疫系统，让白细胞大军加速集结到手术区域。这种"术后白细胞增多"现象是愈合的正常反应，数值通常在术后3-5天达峰，随着康复逐渐回落。关键知识点✅正常防御机...

一、这是什么毛病？跟腱就像一根连接小腿肌肉和脚后跟的"强力弹簧"，当它和跟骨连接处发炎受损时，就会引发这种慢性病。医学上称为止点性跟腱病，常见于爱运动的小伙伴和长期穿高跟鞋的职场人。它和之前说到的非止点性跟腱病的区别在于，问题更靠近骨头，就在跟腱和骨头交界的地...

一句话科普：跟腱就是脚后跟上那根粗粗的"弹簧"，连着你的小腿肌肉。如果它长期被过度使用，就可能悄悄闹脾气——变得又肿又痛，这就是非止点性跟腱病，江湖人称"跟腱炎"。自查信号灯早上起床一活动就疼，越运动越严重脚后跟上方有点肿，一按就痛走路时感觉使不上劲高危人群画...

刚做完脚踝手术的朋友，医生是不是反复叮嘱你“这段时间脚不能沾地”？这就是传说中的「避免负重」，简单粗暴说就是：术后脚丫子彻底起飞！甭管站着坐着躺着，手术那只脚——❌不能踩地！❌不能借力！❌连“轻轻点一下”都不行！ 为啥非要当“独脚兽”？1️⃣&nbs...

你知道吗？我们的小腿里有两根“兄弟骨”，一根叫胫骨，一根叫腓骨。胫骨在内侧，长得粗壮，负责扛起大部分体重；腓骨在外侧，虽然细一点，但也不是“打酱油”的，它和胫骨一起，通过一组韧带组成了我们的踝关节。今天，我们就来聊聊腓骨骨折的那些事儿！腓骨骨折的三大“案发现场...