你知道吗？我们的小腿里有两根“兄弟骨”，一根叫胫骨，一根叫腓骨。胫骨在内侧，长得粗壮，负责扛起大部分体重；腓骨在外侧，虽然细一点，但也不是“打酱油”的，它和胫骨一起，通过一组韧带组成了我们的踝关节。今天，我们就来聊聊腓骨骨折的那些事儿！

腓骨骨折的三大“案发现场”

腓骨骨折可不是随便发生的，通常有这三种情况：

踝关节受伤：这是最常见的“案发现场”，小腿一扭，腓骨可能就跟着遭殃。

和胫骨一起骨折：车祸、运动损伤等高能量冲击，两根骨头可能同时“罢工”。

应力性骨折：长跑、长途行走等反复压力，腓骨也可能“撑不住”。

腓骨骨折的症状：疼、肿、瘀

腓骨骨折可不是默默发生的，它会用以下方式宣告自己的存在：

疼痛：小腿外侧直接“抗议”；

肿胀：骨折部位迅速“膨胀”；

瘀血：受伤部位变得青紫。

通常，X光片就能诊断腓骨骨折，但如果是应力性骨折，X光可能看不出来。这时，医生会通过检查膝关节和踝关节来综合判断。

踝关节损伤：腓骨的“重灾区”

因为腓骨和踝关节关系紧密，踝关节受伤时，腓骨也常常“躺枪”。腓骨骨折最常见的位置就在踝关节附近。如果没有伤到踝关节的其他结构，这种骨折被称为单纯腓骨骨折，通常只需要石膏托或支具固定，配合拐杖使用几周，等肿胀和疼痛消退后，就可以开始康复锻炼了。

但如果腓骨骨折合并了踝关节内侧骨骼（内踝）或韧带（三角韧带）的损伤，那就麻烦了！这种双踝骨折通常需要手术来恢复踝关节的稳定性，否则可能导致踝关节炎。

还有一种情况是下胫腓联合损伤，这是踝关节上方的一组韧带，把胫骨和腓骨紧紧连在一起。如果这里受伤了，通常也需要手术修复。

胫腓骨骨折：两根骨头一起“罢工”

车祸、运动损伤等高能量冲击可能导致胫腓骨骨折，也就是两根骨头同时受伤。这种骨折通常需要手术来恢复下肢的正常力线。

如果胫骨被手术固定了，而腓骨骨折不影响踝关节，医生可能会选择不固定腓骨。如果骨折没有明显移位，也可以用长腿石膏来保护。

腓骨应力性骨折：长期压力的“无声抗议”

长跑或长途行走的人可能会遇到应力性骨折。这种骨折的疼痛是逐渐加重的，运动时更疼，休息后会缓解。虽然听起来不如急性骨折那么吓人，但也需要重视，及时治疗。

治疗：保守还是手术？

腓骨骨折的治疗方案取决于骨折的位置和是否涉及其他损伤。因为腓骨只承担少部分体重，很多腓骨骨折可以保守治疗，比如用石膏或支具固定。但如果是复杂的骨折，比如合并踝关节损伤，可能就需要手术了。

手术通常是用金属板和螺丝钉固定骨折部位，确保骨头恢复原位。如果骨折部位靠近腓骨末端，医生可能会采用其他方法来加强稳定性。

只有小骨头，没有“小角色”

虽然腓骨不如胫骨粗壮，看起来只是一根“不太重要”的“小骨头”，但它在踝关节的稳定性和功能中扮演着重要角色。无论是单纯骨折还是复杂损伤，都需要及时、正确的治疗。所以，如果小腿或踝关节受伤了，千万别大意，及时就医才是王道！