冯志文  主治医师

经某科学委员会研究发现，人体每天需要2升的水才能满足正常的新陈代谢，因此提出"每天八杯水"的建议。委员会建议是很好的，但是如何科学饮水，还得因人而异。适量的饮水有利于身体健康，而错误的饮水习惯反而增加身体的负担，引发代谢问题！现代社会，人们为了解渴、满足口...

图片发自160App“冬病夏治”是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，人体体表气血旺盛的有利时机，通过适当的外用一些方药来激发人体正气，使一些宿疾得以恢复。疾病在夏季虽少有发作，但其宿根常存体内，夏季自然界阳气旺盛，人体阳气...

“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”古人把春三月的大自然特点概括为“发陈”，可以理解为天地万物推陈出新。人体内状态也是这样，通过自我调节将沉积已久的邪气驱逐出去，柔弱的阳气在人体缓缓升起，在中医理论上称为“少阳”。意味着阳气还比较弱，对外界的风寒之邪抵抗...

   有网友A问：我总觉得身体很累，提不起精神，老爱出汗，晚上睡眠也很差，感觉身体快被掏空了，去医院做了体检也没有任何异常，听说你们医院可以做中医体检，请问我这种情况能做中医体检吗？   网友B：身上...

火锅串串麻辣小龙虾想吃吗？算了吧，你吃了会上火为什么同样是吃火锅、串串、麻辣小龙虾，其他人没事，而你却牙龈肿痛、口腔溃疡、喉咙痛、冒痘。为什么你这么容易惹“火”上身？什么是“上火”？   在生活中常见到如眼睛红肿、口角糜烂、口舌溃...