曾瑶池  主任医师

露肉的季节马上要来了，看着肚子上囤了一整个冬天的三层褶，小编身边好多小姐姐都觉得很苦恼。最近经常扎堆研究几款网红养生减肥法，什么辟谷啊、吃酵素啊……听说明星都在安利，亲测有效，好多人都跃跃欲试。小编特地去请了深圳市中医院营养门诊曾瑶池医生，来给大家说说关于辟谷...

随着生活方式的改变，便秘已经成为现代人十分常见的一种病症，严重影响了人们的生活质量。那么，当前医学界对便秘的病因学研究和诊疗进展如何？中国医师协会肛肠分会发布的《便秘外科诊治指南（2016）》和美国结直肠外科医师学会发布的《便秘临床诊治指南（2016）》揭示了...

随着“富贵病”的逐渐增多，人们对素食越来越感兴趣了，甚至有人认为，一切疾病都是由于过多食用动物性食物造成的。于是，素食化生存在不知不觉间成为一种世界性潮流，成为不同年龄、性别、种族中时尚一族热烈追捧的生活方式。有人宣称，在食物被化学药品与化学肥料污染的今天，素...

不同来源的植物油营养价值略有差别，但它们都富含不饱和脂肪酸，只是油酸、亚油酸和亚麻酸的比例不同。大多数植物油也富含维生素E，并有一定数量的维生素K。各种油脂的特点简介如下：大豆油大豆油含单不饱和脂肪酸23.6%，多不饱和脂肪酸占55.8%，维生素E含量比较高。...

慢性肾功能衰竭患者常伴有贫血，并可引起许多症状｡病因及表现慢性肾衰贫血的主要原因是肾脏产生红细胞生成素减少｡此外，铁的摄入减少，蛋白摄入减少、透析所致的营养流失等等，使不少慢性肾功能衰竭患者发生缺铁性贫血｡慢性肾功能衰竭时红细胞生存时间缩短也会加重贫血｡叶酸缺...