罗江萍  主任医师

薏苡仁，是常用的中药，又是常吃的食物。《本草纲目》记载：“健脾益胃，补肺清热，去风去湿”，薏仁有渗湿、健脾两大功能，传统上用于小便不利、水肿、脚气、湿温、泄泻、带下、痹痛等症状。【别名】苡仁、薏米、草珠儿、薏珠子、回回米。【性味归经】性凉，味甘、淡。归脾经...

快节奏的工作、生活方式，让越来越多的人都陷于“亚健康”状态，比如头发干枯毛躁、面色无华晦暗、眼睛干涩疲劳、腰酸膝软、记忆力减退……但很多人对此不太在意，“反正又不是啥大病”。其实，这些症状都是劳损的身体在向你发出警告信号：老铁，你是时候给自己的身体做一次“...

女性朋友：你只需在平常的饮食饮品中稍加用心，就可以收到养颜美体健身之功，多吃圆白菜、豆芽、瘦肉，鱼及豆类食品使皮肤红润有弹性；清淡饮食多喝水多吃富含维生素的蔬菜；瓜果，尤其柠檬和苹果，吃些鱼肚，猪皮补充胶原蛋白，使皮肤滋润；吃补气养血防脱发食品樱桃大枣芝麻核桃...

繁忙的临床工作中，我的中药方经常会用到白芨，白芨除了对女性保胎、调理月经非常有效之外还具有美白肌肤的极好作用，内服外用都效果显著，因此：我希望广大女性朋友们可以使用白芨。白芨可以嫩肤、美白，在我国已经有上千年的历史，因此白芨被誉为“美白仙子”。你有使用过白芨吗...

在临床越来越多并且越来越年轻的患者得心脏疾病，临床表现胸闷气短、胸痛、肩背疼痛等等，今天给大家讲讲保护心脏的小常识：1：避免剧烈运动，心肺功能受损，心脏缺氧；2：不要在空气污染严重的环境中久住，吸入废气，引发心脏供血不足；3：减少过度劳累：因为容易导致血管斑块...