褚晓凡  主任医师

本文首先声明：以下的非药物治疗方法替代不了降压药物。对于长期高血压病人和靠吃药才能控制高血压的病人，试图通过以下方法停用降压药物是非常危险的尝试。以下介绍的非药物降压措施适用于大多数高血压患者。长期坚持这些方法，一些隐匿性高血压和高血压前期病人，有可能不用...

卒中二级预防，他汀类降血脂药物是关键环节之一。因为患者及家属对他汀类药物缺乏了解和存在误解，对脑卒中预防带来了不小的影响。下面列出他汀类药物使用中常见的几个问题，并给以解释。一，预防卒中为什么要吃他汀类药物？动脉粥样硬化斑块可导致动脉狭窄和闭塞，引起脑卒...

门诊看过不少失眠的患者，根据病人诉求大概分为两类：一类病人看医生就是开安眠药，对药物严重依赖；另一类病人非常抗拒药物治疗，又摆脱不了失眠的泥潭，每天痛苦不堪，不但影响了生活和工作，还产生了严重的心理问题，给往后的治疗带来很大难度。失眠是很常见的睡眠问题。流...

在门诊经常会遇到血压控制不理想的病人，他们最常见的问题是血压不稳定，波动太大。尽管每天吃降压药，但血压忽高忽低，不知该怎么办好？其实遇到这样的问题，不必焦虑，可以说每个高血压病人都会遇到这样的问题，只要了解了血压波动的规律，避免引起血压波动的因素，严格遵循医嘱...

今年全国高血压日的主题：知晓您的血压—血压测量进社区什么是血压？血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。血压的正常范围是多少？ 收缩压：90mmHg—139mmHg、舒张压：60mmHg—89mmHg什么是高血压？ 高血压定义...