冉红霞  主治医师

令人尴尬的场景咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时,会不由自主地漏尿；生完小孩后，阴道松弛，导致性生活不满意；盆腔压迫感或坠胀感，腰骶部压迫感或疼痛，阴道口或阴道中有肿物脱出；平日可能有尿急、尿频、排尿困难、排尿延迟、尿不尽；便秘、排便困难；性交困难、性交疼痛。...

盆底肌一旦松弛，控尿就变得困难。压力性尿失禁严重影响了女性生活质量和社交活动，因此也被称为“社交癌”。而在面对疾病时，很多女性常常会用诸如：“不修复也恢复挺好”的理由来自欺，用“等孩子上学、毕业了再治”“、人老了没必要”等理由来忍耐，还有一些大龄女性因为羞于启...

尿失禁怎样治疗?1.压力性尿失禁轻中度可以进行盆底康复、凯格尔运动、生物反馈电刺激治疗，也可以做盆底激光修复盆底胶原。重度的我们可以做个微创手术，在尿道后面放一根“吊带”就可以不漏尿了。2.急迫性尿失禁调整生活方式、药物治疗、生物反馈电刺激、胫神经刺激、骶神经...

你有没有遇到过这样的情况：明明没喝多少水，却总是一趟一趟跑厕所？性生活时感到不舒服？这些都可能是盆底肌紧张在作祟。盆底肌，就像是我们身体里的“吊床”，支撑着膀胱、子宫和直肠等重要器官。当它过度紧张时，就会出现各种问题，比如：尿急尿频：感觉尿意来得特别急，甚至有...

生产以后的女性如何避免产后松弛？1.及时了解自己的盆底肌恢复情况在产后42天，建议前往医院进行盆底肌筛查，了解盆底功能恢复情况，排查盆底问题。提前预防，尽早治疗，快速恢复盆底功能。2.不要错过恢复黄金期盆底康复的黄金期——产后42天产后半年盆底康复的理想期——...