李慧芳  副主任医师

抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅会对患者的心理健康产生严重影响，还会显著改变患者的行为与性格特征。本文将从多个方面介绍抑郁症如何改变一个人的行为与性格特征。一、行为特征1.1情绪低落与消极思维抑郁症患者常常表现出情绪低落、悲观和消极的思维方式。他们往往对生活...

焦虑症是一种常见的心理疾病，其特征是持续的、无法控制的担忧和恐惧感。许多人在生活中可能会经历一些焦虑症状，但如果这些症状持续存在，并且对个人的日常生活造成了重大困扰，那么就可能是焦虑症的表现。本文将介绍焦虑症状的原因和常见的触发因素，帮助人们更好地了解焦虑症，...

抑郁症是一种常见的心理障碍，给患者带来了沉重的负担和痛苦。虽然抑郁症需要专业的治疗和支持，但自我疗俞也是非常重要的一部分。在这篇科普文章中，我们将介绍一些有效的自我疗俞方法，帮助抑郁症患者缓解情绪，并逐渐恢复健康。1.建立积极的生活习惯建立积极的生活习惯是改善...

青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题，对青少年的身心健康和发展产生极大的影响。了解抑郁症的常见症状及表现对于及早识别和干预青少年的心理健康问题至关重要。本文将从多个方面介绍青少年抑郁症的常见症状及表现。1.情绪方面的症状：青少年抑郁症的核心症状是情绪低落。他们...

抑郁情绪和抑郁症是人们常常会感受到的情绪和心理问题，但是它们之间存在着一些重要的区别。了解这些区别不仅可以帮助我们更好地理解自己和他人的情绪状态，还可以促进对心理健康的关注和重视。本文将从不同的角度介绍抑郁情绪和抑郁症之间的区别。一、情绪持续时间的不同抑郁情绪...