王文亮  主治医师

相信很多人清楚抑郁症这种疾病的大致发病状态，但是有很多人在实际身后中，出于对抑郁症的恐惧经常自己吓唬自己，典型的就是，有些人会出现一段时间的心情低落、悲观消极就开始怀疑自己患上了抑郁症，但是实际上真的是这样吗?当然不一定了，还有可能是其他的疾病，有很多人自以为...

据统计，目前双相障碍患者企图自杀的比例在25%~50%之间，而自杀身亡的比例接近15%，相较之下，由世界卫生组织所统计的世界范围内的自杀率仅为0.011%，二者相差近千倍——所以，“杀伤率”如此之高的双相障碍到底有何特别之处呢？双相障碍的关键特征是极端的心境波...

有些时候，患有抑郁症的人们并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振，对所有事物都缺乏兴趣，他们只是以“乐观”的这层面具来掩盖着自己，这种现象在最近的一些心理学学术讨论中，被称为“微笑抑郁”（smilingdepression）。“微笑抑郁”是什么？...

何为情绪？因为没有满足内心的愿望而出现的反应。是什么使我们辗转反侧，夜不能寐？是什么使我们茶饭不思，日渐消瘦？是什么使我们身心疲惫，空耗生命？是什么使我们空虚寂寞，孤独迷茫？人食五谷杂粮，没有不生病的。生病就医，吃药打针，似乎也成为人们应对疾病的方式，我们是否...

了解七个著名的心理学效应，做个智慧的人。1飞轮效应假期过后，重新返回工作时总是异常艰难？面对工作，总觉得提不起精神，效率降低，甚至还会焦虑和神经衰弱？有人说，这是万事开头难的体现，“飞轮效应”的理论正支持了这一点。为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的...