蒋小玲  副主任医师

失眠是非常痛苦的一种现象，相信很多人经历过躺在床上滚来滚去好几个小时就是睡不着。更严重的就是彻夜不眠，一天不睡没关系但是长时间失眠对我们的身体也是一种伤害。失眠会打乱人的生活节奏，让人背负很大的精神压力，甚至会带来很多健康方面的隐患。很多人认识到了失眠的危害性...

容易紧张、焦虑的患者往往性格内向，家族史可能有阳性表现，容易受到外界某种负面的影响，造成自己紧张、焦虑、心情烦躁、爱发脾气等。他可能有某种先天缺陷，后天受到某些刺激时反应比正常人更加强烈。如果紧张、焦虑已经很严重，它影响到我们的社会功能和职业的功能，出现了躯体...

神经性头痛多由精神紧张、生气引起，其病因与发病机制尚未完全明确。发病年龄高峰在25-30岁，以后随着年龄的增长而稍有减少。其疼痛的部位通常为双侧性，枕项部、颞部或额部多见，也常常可以导致整个头顶部疼痛。疼痛感觉多为压迫感、紧束感胀痛、爆炸样感觉钝痛、酸痛等等，...

入睡困难，睡眠时间不足，睡眠不深，容易惊醒，时睡时醒、醒后不易再入睡，严重的彻夜不眠。你是否也有过这些情况？为什么越来越多的人失眠了呢？部分慢性失眠患者由暂时性失眠延续而来，另一些是由于躯体化焦虑状态所致，如忧虑、不安、过度警惕、反复思量等。慢性失眠症是健康的...

更年期妇女抑郁症发生率约为32%，长期居家和家庭关系不和谐的人群更容易患此类疾病。在女性进入更年期时，会逐渐出现卵巢功能减退、垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，出现精神心理、神经内分泌和代谢等方面的变化，引起各器官系统的症状和体征。同时，在「上有老下有小」的...