李海勇  主治医师

精子质量如怎么样，将直接关乎下一代的健康。不少人在备孕的时候检查出精子不合格，导致备孕困难，甚至出现早产、流产、畸形胎、不育等情况。最近几十年里，男性的精子数量和质量都出现了较为明显的下降。我国男性精子数量 正在以每年1%的速度递减。 提高...

为什么精子会发黄?一般情况下，男性正常的精液呈半透明蛋清样乳白色。异常的精液包括：精液发黄；精液呈黄绿色，甚至在精液中出现血丝等。精子发黄的原因？▌禁欲时间太长如果男人太久没有同房生活，没有射精。那么其精液的浓度会高一点，那么精液的颜色也会偏黄。你完全无需担心...

一、补充各种维生素维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。二、吃优质蛋白质与精氨酸食品优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏时可以发...

很多人都认为孕前检查只需要女方做就行了，甚至缺席检查……专家提醒，虽然女性承担着更大的生育责任，但怀孕不是女方一个人的事，健康的宝宝来自于健康的精子与卵子的结合，因此千万不要忽视男性的孕前检查！男性健康与宝宝的健康孕育息息相关。男性常见的一些情况可能对生育有不...

谈到备孕，总是老婆们比较积极，老公们往往忘记了自己也应该好好备孕，提高精子质量。还有的一部分“老公”，一边在备孕，一边坐着“杀精”的事。所以我今天就来和大家讲一讲，男性该怎么备孕这回事！男性备孕“杀精”三步——杀精第一步，“热”死精子精子是在睾丸中产生，睾丸的...