周海  主治医师

周海 主治医师医学博士深圳市宝安中医院（集团）治未病中心 阴阳分两极四季有冬夏今天，是自然界四季轮替中阳气最为鼎盛的一天：夏至夏至时节太阳直射北回归线是北半球白昼时间最长的一天在户外工作、活动的朋友要注意防晒、补水劳逸结合，预防中暑人体也如...

周海 主治医师医学博士深圳市宝安中医院（集团）治未病中心端午节与我们如约而至人们在端午时节祈福祭天，纪念屈原表达了民间对先哲的赞颂与对美好生活的向往宝安中医院集团在这里祝福大家端午安康端午节有诸多民间习俗广为人知的便是划龙舟、吃粽子粽子固然好吃，但也...

周海 主治医师医学博士深圳市宝安中医院（集团）治未病中心 最近的天气是越来越热小满时节已经如约而至标志着炎热的夏天已经到来小满时节，日照时间较长大自然的阳气蒸腾而上旺盛而炽热人体的阳气也逐渐走向顶峰这个时节的养生要给身体“防防火，浇浇水”人...

周海 主治医师医学博士深圳市宝安中医院（集团）治未病中心 最近深圳的天气越来越热我们也迎来了春天最后一个节气谷雨谷雨至 万物生这个时节的养生秘诀在于运动建议大家多出门寻找快乐星球 少宅在家里增加户外运动除了能增强体魄还能...

周海 主治医师医学博士深圳市宝安中医院（集团）治未病中心 清明时节万物生长阳气升发在这个时节里养生重点要养肝护胃健脾具体怎么做？说到养肝首先最重要的是保持心情舒畅建议大家不要长期闷在家里或者办公室有机会可以多出去走走，愉悦身心，少发火，少生...