罗晓光  主任医师

1.关于帕金森病简而言之，帕金森病是一种复杂的大脑疾病，涉及脑神经细胞（称为神经元）的功能失常和死亡，这些细胞在大脑中产生神经递质，或称为多巴胺的化学物质。多巴胺帮助人们控制，协调和流畅运动，因此患有帕金森病的病人大脑多巴胺减少，会出现运动相关的症状，如震颤，...

帕金森病是一种进行性的神经退行性疾病，全球约有1000万人受其影响。它之所以被称为运动障碍性疾病，是因为它的“运动特征”——震颤、运动迟缓、僵硬和肌肉痉挛。帕金森病的症状多种多样，而且通常随着时间的推移缓慢发展。帕金森病不仅扰乱了控制运动的大脑网络，而且还破坏...

即使没有帕金森病，也很容易养成姿势不好的习惯。我们的许多日常活动都会导致不良姿势：·长时间坐着看电视·过度使用计算机工作·开车或骑车时坐得太久·低头阅读或发短信时·躺在床上将头靠在床头板上以下技巧有助于在所有情况下保持良好的姿势。 坐姿·坐下，使您的...

平衡运动单腿站立1.在身后放一张床或沙发，旁边放一把结实的椅子。2.将你的重心移到一条腿上，抬起另一条腿，维持数秒。3.换到另一条腿，重复。注意：如果需要，您可以扶着椅子稳住自己。为了使运动更具挑战性，把两个大汤罐或沉重的容器放在你前面的地板上，在你放下脚之前...

行走和平衡问题在帕金森病患者中很常见。然而，正确地结合运动和新的移动方式可以改善平衡，限制或防止摔倒，并让你重拾信心。大多数人都不会去想他们走路的事。他们可以毫不费力地走路、说话和提袋子、拿钱包和盘子的食物。手臂自然摆动，每一步脚跟着地。然而，帕金森病患者失去...