唐建军  副主任医师

刘同学是我市一所重点高中高三的学生，平时学习成绩特别优秀，在班级每次考试都能排在前3名。但是随着高考的日益来临，刘同学感觉越来越紧张，焦虑，经常感觉心里莫名的烦躁。上课时不能像以前那样专心的听课，脑子经常会胡思乱想，出神发呆。等自己意识到这种情况后，又会陷入不...

本人喜欢看NBA球赛及新闻，特别喜欢骑士队的詹姆斯和乐福。目前骑士队的成绩在东部并不是很理想，最近又输了几场。詹姆斯虽然是超级巨星，每场比赛使劲全力，但其他队员如果不给力，那么输球也是情有可原了。毕竟双拳难敌四手，要想赢球需要团队的力量。这其中的因素就包括乐福...

三八女神节来了，这段时间估计很多男性朋友都在琢磨，要给妇女同志们送点什么呢？我想到的有鲜花、漂亮衣服、一次旅游、看一场电影、吃一次美食等等。这些都很好，可能会博得红颜一笑，但她们内心是否真正快乐，有没有长期处于抑郁焦虑强迫失眠的痛苦漩涡之中不能自拔，甚至出现轻...

放寒假了！小学生、中学生都很高兴，终于从繁重的课业中解脱了。作为一名心理科医生想从职业角度对家长和学生提几条建议，希望对大家有所帮助。1、保持生活睡眠规律。很多父母认为孩子一个学期过得很辛苦，每天早晨6点多起床，晚上要写作业到11、12点多。既然放假了，就不要...

年关将至，又到了写年终总结的时候了，你是否感觉压力山大？有时胸闷像压了一块石头似的喘不过气来，有时会出现头晕、心慌，有时食欲差，有时又会暴饮暴食。同时长期失眠，记忆力不好，经常丢三落四。以上情况可能都是压力过大引起的。怎么知道自己是不是压力过大？以下这个测试可...