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疫情好转了,但我焦虑失眠了,咋办呢?
随着新冠肺炎疫情的持续好转,很多市民都逐渐恢复了正常的生活和工作,深圳各家医院也逐步恢复了正常的诊疗业务。近期,罗湖医院心理卫生科门诊接诊了不少受到冠状肺炎疫情影响出现焦虑、失眠的患者,以下是唐建军医生分享的一个案例希望对大家有所帮助。A女士今年35岁,在深独...
2020-04-02 21:21
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疫情好转了,但我焦虑失眠了,咋办呢?
随着新冠肺炎疫情的持续好转,很多市民都逐渐恢复了正常的生活和工作,深圳各家医院也逐步恢复了正常的诊疗业务。近期我院心理卫生科门诊接诊了不少受到冠状肺炎疫情影响出现焦虑、失眠的患者,现举一例,希望对大家有所帮助。 A女士35岁,在深独居,从...
2020-03-18 22:55
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新冠肺炎疫情期间复工后感到焦虑、注意力不能集中、失眠怎么办
鼠年春节已经悄然过去,疫情还在继续,各个公司都陆续复工。王小姐按照公司安排,做好个人防护,上班后发现自己工作明显不在状态,注意力不能集中,经常走神,总是心神不宁,坐立不安,心慌气短。焦虑烦躁,担心的事情特别多,如担心自己是不是被感染肺炎或患有身体其他疾病了,担...
2020-02-12 16:52
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新冠肺炎疫情期间医护人员心理调适建议
事件一、近期在一网络平台接到一外地医生的电话问诊咨询,诉自己是一名内科医生,近期被医院抽调到肺炎患者收治病房。在病房已经工作几天了,期初的各种不适应有所减少,但每天仍然感到很紧张、焦虑,特别担心自己也会被传染。加上看到一些治疗效果不好的重症患者,心里感到更加恐...
2020-02-09 16:05
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宅家人,您的睡眠还好吗?
目前全国民众每天都在关注的事情应该就是新型肺炎了,这个应激事件对很多人的身心健康都有一些影响,特别是对睡眠可能有较大影响。在此我想和大家交流一下个人看法。目前防范新型肺炎最好的方法就是不出门,宅在家。很多年轻人、青少年学生有晚睡的习惯,现在提倡不出门,他们可能...
2020-02-04 20:20
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