唐建军  副主任医师

目前全国民众每天都在关注新型肺炎，这个应激事件对很多人的身心健康都有一些影响，特别是睡眠。在此，心理卫生科唐建军医生和大家分享一下他的看法。好好睡觉目前防范新型肺炎最好的方法就是不出门，宅在家。很多年轻人、青少年学生有晚睡的习惯，现在提倡不出门，他们可能大部分...

减肥，是个大家很熟悉的词，很多人都在减肥。可你知道吗，有些人会因为减肥患病，甚至有致死的风险！这个有风险的疾病就是进食障碍。进食障碍属于心身疾病，好发于青少年和年轻女性，主要表现为对食物和体重、体型的过度关注，包括厌食症、贪食症、暴食症等。进食障碍会带来很多危...

大家期待的精神卫生系列科普动画第二集来啦！有如心跳一般，人的情绪也不是一条生硬的直线。顺心如意时，人们感到愉快、轻松、心情像鸟儿飞过晴空；遇到挫折时则常感低落、沉重、心情好像暗淡的阴天。情绪的正常波动是可控的，也不会影响日常生活。但有些人，情绪就像过山车，一阵...

大家热切期待的精神卫生系列科普动画来了！第一集：抑郁症。抑郁症是一类很常见的精神疾病，各种原因都可能引起，主要表现是显著而持久的心境低落（高兴不起来），会对个体的工作、生活、人际交往等带来极大的不良影响。根据WHO的数据，全球有大约3.5亿人与抑郁症为伴。随着...

各省市已迎来了“复工潮”，但疫情的警报仍未解除，返岗复工人员如何克服疫情带来的心理压力？听听医生给的心理建议↓↓↓ ↑↑↑点击跳转原文地址播放↑↑↑来源：都市频道路路通编辑整理：罗医宣您还可以通过以下途径了解我们  今日头条号：深...