唐建军  副主任医师

    1、检查行为。反复检查：这是最典型的强迫行为之一。例如，患者离开家后会反复回去检查门是否锁好，可能会检查三五次甚至更多。特定顺序检查：比如检查房间物品时，必须从左到右或者按照某种固定的空间顺序，每次都不能改变，这...

   强迫观念是强迫症的核心特征之一，它常常表现为一些侵入性的、不合理的想法、冲动或图像。    强迫观念是强迫症的核心症状，有以下一些主要特征：   &nbs...

1.接受焦虑的存在。提醒自己焦虑只是一种情绪反应，这就是接纳的开始。消除或对抗焦虑感只会使得自己状态变得更糟，它只会延续“焦虑无法容忍”的想法。2.关注当下。当你感到焦虑时，通常是对未来可能发生的小概率事件忧虑不断。所以，先对自己说“暂停”，然后专注于此时正在...

相比于情绪症状和躯体症状，抑郁症患者有一类主诉常常被忽视：如注意力或记忆力受损、思考变慢、犹豫不决、工作及学习效率下降，这些均属于认知症状的范畴。抑郁症患者常常会觉得自己脑袋转不过来，无法思考，以至于主动言语减少，语速也会明显减慢，语调变低，严重者甚至无法与他...

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