曾瑶池  主任医师

有过减脂经历的伙伴都知道减脂是一件持之以恒的事情，合理忌口是必要的。殊不知，三天的减脂成绩可能毁于一顿不合理的零食，如果这期间也能吃到能解馋减脂两不误的零食，幸福感一定爆棚。今天我就为大家整理出几款适合减脂期间吃的小零食，嘴馋的你建议收藏哦。这里重点强调哦，普...

-01-什么是胰岛素抵抗？在糖尿病发病率逐年升高的今天，想必大家对胰岛素并不陌生，没错，它就是可以降血糖的好东西。常言说“缺啥补啥”，糖尿病病人打胰岛素就是因为胰岛素缺乏或其功能受损。但实际上，2型糖尿病发病前期我们的身体并不缺胰岛素，甚至是处于一种富余的状态...

近期，小李医生遇见一位第二次来我院肝病科住院治疗的阿婆和她的家属，阿婆的主要疾病诊断是肝硬化活动期失代偿期，家属见到我很开心地跟我说：“我们上次出院回家，尽可能按照您的建议做饭给老太太吃，这次住院检查的白蛋白水平比上次入院时好了很多，肚子也不是原来那么胀了。”...

1、脂肪过剩≠营养过剩11岁的诚诚，身高只有1.53米，体重却飙升到了68公斤，腰围足足100厘米，严重超重。诚诚外婆说：“孩子从小就爱吃零食、喝饮料，吃完喝完还在家“葛优躺”，不运动，一直都较胖。”担忧孩子营养过剩。结果到营养科检查，医生却说：“你家孩子，除...

维生素D为固醇类衍生物，主要生理功能是调节体内钙磷代谢, 维持血浆钙磷水平，从而维持骨骼的正常生长与发育。维生素D缺乏不仅可以导致佝偻病、骨质疏松及骨软化疾病等的发生，还对皮肤疾病、肿瘤(如乳腺癌、结直肠癌/结肠息肉、前列腺癌)下呼吸道感染、心血管疾...