王健  副主任医师

之所以越来越来多的人患上了腰椎间盘突出症这种病，可能是与以下的原因有关：1、与年龄有关系。腰椎间盘突出症的根本原因是脊柱的退行性病变，简单来说就是随着年纪的增大，脊柱也会老化。腰椎间盘突出症主要是因为椎间盘的退变。主要的退变包括：关节突肥大、骨刺的形成、椎板增...

先来回答第一个问题，“跑步毁膝盖”这个问题提出本身就存在异议，任何的运动都对膝盖有损伤，但跑步伤膝盖并没有你想象中国严重。相比之后，像超重，反而让膝盖承受巨大的压力，对膝盖的伤害更大。有相关的研究表明，跑步的人患上膝盖关节炎的可能性更小。这个研究跟踪了跑步和没...

不少的人腰痛难忍，去医院找医生看，拍完核磁共振之后发现自己有腰椎间盘突出，就开始担心到不行。我回家静养是只能躺床上了么？还不能跑步啦？还能不能健身啦？这样一连串的问题困扰这些患者。首先要明白一点的是，腰椎间盘突出不等同于腰椎间盘突出症。发现了有腰椎间盘突出的情...

不少人对腰椎间盘突出症和腰肌劳损这两种病是搞不清楚的。那么这两种病之间有什么根本的区别呢？应该如何区分呢？下面一起来看看关于这两种病的科普。腰肌劳损和腰椎间盘突出症是两种不同疾病腰肌劳损是由于过度劳损、疲劳、外伤等因素导致的腰背部肌肉损伤，或者造成骨与椎骨之间...

跑步有脚后跟疼的情况，可能是万恶的足底筋膜炎找上你了。为什么说是足底筋膜炎呢？这又是一种什么病呢？出现这种病应该怎么办呢？下面就一起看看本文的科普。足底筋膜炎是一种什么病？足底筋膜炎是是上并不是一种炎症，而是组织的退化。正常的情况下，跑步或爬山等锻炼会使微小的...